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Qué es el perfeccionismo y en qué nos perjudica

Qué es el perfeccionismo y en qué nos perjudica

¿Verdad que muchos de vosotros pensáis que el ser perfeccionista es sinónimo de tener éxito? Pues bien, con este artículo os vamos a desmontar vuestra hipótesis. Es una realidad que el perfeccionismo puede ser una virtud del que sentirse orgulloso. Creemos que nos...
Conoce las técnicas para superar la ansiedad.

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Llevamos una vida muy ajetreada. El trabajo, los niños, la familia, las facturas… En alguna ocasión nos hemos sentido evadidos por emociones negativas que nos han provocado ansiedad. La ansiedad es tener un miedo y un agobio por situaciones. Vamos a conocer...

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